Сок Нони Будь Здоров!

noni-nsk Сок Нони Новосибирск

Восстанови иммунитет!
Будь всегда в тонусе,
Будь красив и здоров!
Пей сок Нони!

На правах рекламы

Партнеры



Медицинские анекдоты

Врач "Скорой" осматривает больного:
- Я вижу, что Вас мучает серьезный и давний недуг, сильно отравляющий Вам жизнь.
Больной шепотом:
- Доктор, ради Бога тише - она же сидит в соседней комнате!

Медицинские афоризмы

"Ноги - опора нашей стойкости".
Б. Грасиан

Медицинские термины по алфавиту

Астма (Asthma)

Астма (Asthma) - состояние, характеризующееся приступами резкого сужения бронхиальных путей (может развиться либо самопроизвольно, либо вследствие какого-то внешнего воздействия), сопровождающееся кашлем и затруднением дыхания (выдоха). Бронхиальная астма (bronchial asthma) может быть спровоцирована действием одного или нескольких факторов, например, аллергенов, лекарственных веществ (например, аспирина или других нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов, а также бета-блокаторами), физической нагрузки, эмоциональным возбуждением, инфекционными заболеваниями или загрязнением окружающего воздуха. Астма обычно развивается в юном возрасте, а у страдающих аллергией людей (см. Атопия) может сопровождаться и другими проявлениями гиперчувствительности, такими как сенная лихорадка и дерматит; однако в некоторых случаях приступы бронхиальной астмы возникают и в зрелом и даже в пожилом возрасте. Лечение бронхиальной астмы состоит в применении бронхолитических средств, с одновременным применением кортикостероидов или без них; лекарства обычно назначаются в виде аэрозоля или сухого порошка, распыляемого через ингалятор, однако при очень сильных проявлениях астмы больные могут пользоваться распылителем. Применение оральных кортикостероидов показано тем больным, которым плохо помогают все вышеприведенные лекарственные препараты. При сильных приступах бронхиальной астмы может возникнуть необходимость в применении больших доз оральных кортикостероидов (см. Астматический статус). Избегание известных аллергенов, особенно домашней пыли и шерсти животных, а также пищевых добавок, которые могут спровоцировать развитие аллергической реакции, а также отказ от курения - все это помогает снизить частоту возникновения приступов бронхиальной астмы. - Астматический (asthmatik).
 

Медицинские советы

Первая помощь при болях в спине
Каждый человек, проживший 30-40 лет, знает, что такое боль в области спины. Она может возникнуть при поднятии тяжестей, при сильном переохлаждении, при травме. От этой боли часто бывает нелегко избавиться.

Приступ острой боли можно ослабить или предупредить, если следовать таким рекомендациям специалистов:

• лечь в постель, лучше всего подойдет жесткий матрас;
• приложить мешочек со льдом к основному очагу болезненности и держать его 5-7 минут — это поможет уменьшить отек и растяжение мышц спины;
• полезен ледяной массаж: приложить к больному месту мешочек со льдом и массировать эту область в течение 5-7 минут; процедуру надо делать 1 раз в день в течение 2-3 дней;
• после первых двух дней лечения льдом обязательно перейти на лечение теплом, используя электрогрелку, мешочек с горячей солью или песком, горячие компрессы;
• можно попробовать контрастный метод лечения: приложить к больному месту пузырь со льдом на 30 минут, затем заменить его мешочком с песком (2-3 раза подряд);
• при вставании с кровати старайтесь не напрягать мышцы очень сильно, чтобы не усилить боль, просто скатывайтесь с кровати медленно и осторожно;
• старайтесь спать на твердой постели, даже подложите под матрас доски, что уменьшит ненужные деформации позвоночника и облегчит боль;
• старайтесь спать в «позе плода» в утробе матери или в виде буквы S;
• в качестве обезболивающего средства принимайте настой коры ивы белой (по 100 мл 3-4 раза в день) или порошок высушенной коры ивы по 1 г (на кончике ножа). Из лекарственных препаратов хороший эффект оказывает аспирин (ни аспирин, ни кору ивы нельзя принимать больным с язвенной болезнью желудка!).

При хронических болях в спине врачиортопеды рекомендуют делать следующие физические упражнения:

• отжимание от пола; следует ежедневно делать от 30 до 60 отжиманий (по 10-15 отжиманий 2-3 раза в день); отжимаясь на руках, прогните спину, как будто пытаетесь поднять плечи;
• плавание по суше — лежа на мягком ковре животом вниз, поднимите левую руку и левую ногу и подержите их в таком положении 2-3 секунды, затем то же сделайте с правой рукой и ногой, (повторить 4-5 раз);
• если при острых болях в спине вы поплаваете в теплом бассейне, боли значительно уменьшатся;
• лежа на спине, положите руки на плечи; приподнимите голову и плечи так высоко, как только сможете, и оставайтесь в таком положении 2-3 сек; опустите голову и плечи на пол и отдохните несколько сек. (повторите 3-4 раза);
• полезно крутить педали стационарного велосипеда перед зеркалом несколько раз в день по 3-5 минут, что снимает боль и разрабатывает мышцы спины.