Сок Нони Будь Здоров!

noni-nsk Сок Нони Новосибирск

Восстанови иммунитет!
Будь всегда в тонусе,
Будь красив и здоров!
Пей сок Нони!

На правах рекламы

Партнеры



Медицинские анекдоты

- Ну что ж, пульс нормальный, - говорит врач.
- Доктор, возьмите мою левую руку: правая - протез.

Медицинские афоризмы

"Я знаю себя как мысль, но я, безусловно, не знаю себя как мозг".

Лекарственные травы по алфавиту

Чистяк весенний

Лютиковые - Ranunculaceae.

Народные названия
масляный цвет, ранний салат, ядовитый лист.

Используемые части
свежая трава.

Аптечное наименование
трава чистяка - Ranunculi ficariae herba (ранее: Herba Ranunculi ficariae).

Ботаническое описание
Это одно из наиболее заметных весенних растений. Ранней весной из мясистых шишковидных клубней развиваются листья прикорневой розетки с широким влагалищем, сердцевидной или почковидной формы, по краю пильчатые или зубчатые, сочные, с маслянистой блестящей поверхностью. Иногда они расстилаются по поверхности почвы целым ковром. Слабо разветвленный стебель несет более крупные листья, сходные с прикорневыми. Цветки расположены на концах стеблей, одиночные, похожи на ярко-желтые звездочки, верхняя сторона лепестков маслянистая, блестящая. В пазухах верхних листьев часто образуются выводковые клубеньки (они выглядят как пшеничные зерна), которые служат для вегетативного размножения. Созревая, они опадают и развиваются в новые молодые растения. Иногда этих белых клубеньков образуется так много, что при размывании почвы весенними дождями создается впечатление, будто на отдельных участках посеяна пшеница.

Действующие вещества
Едкие вещества, свойственные лютиковым, - протоанемонин и, соответственно, анемонин - содержатся в чистяке в небольшом количестве. Зато в нем имеются витамин С и сапонины.

Целебное действие и применение
Благодаря тому что чистяк является одним из первых весенних растений, содержащих витамин С, его давно используют в качестве так называемого кровоочистительного весеннего салата. А как собственно лекарственное средство чистяк вряд ли можно использовать, по меньшей мере официальная медицина об этом умалчивает.

Применение в народной медицине
Весной свежая трава чистяка используется в народной медицине в качестве салата для пополнения дефицита витамина С или из нее выжимается сок, который потом, смешивая с молоком, принимают ложками, В народной медицине чистяк играет большую роль и как самостоятельное лекарственное средство при проведении курсов лечения для очищения крови. Чай из высушенного растения дают против кожных заболеваний.

Этот чай пьют для очищения кожи по нескольку глотков в течение дня, а также делают теплые ванночки для отдельных участков кожи, разбавляя его тем же количеством ромашкового чая. Такое сочетание помогает и при геморрое (сидячие ванны).

Побочные действия
Поскольку в свежем растении содержится некоторое количество свойственных лютиковым едких веществ, избегайте передозировки, иначе может возникнуть раздражение желудка, кишечника и почек. Чай из чистяка менее опасен, поскольку при высушивании едкие вещества разрушаются и становятся безвредными.
 

Медицинские советы

Первая помощь при болях в шее
Боли в шее могут появиться от разных причин: при неудобном положении шеи в течение рабочего дня; при неправильной осанке, когда человек ходит с постоянно опущенной головой или при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Специалисты рекомендуют ряд методов, с помощью которых можно уменьшить боль в области шеи или вообще избавиться от нее:

• согревающие растирания, которые вызывают прилив крови к области шеи и уменьшают или снимают болезненные ощущения;
• горячий душ, теплая грелка, соллюкс и вообще любое тепло успокаивают боли в области шеи;
• при ушибе или ударе в область шеи для уменьшения болезненности нужно положить лед на область удара (держать 2-3 минуты);
• иногда боли в шее уменьшаются, если спать без подушки и на жестком матрасе;
• работая на машинке, старайтесь держать голову прямо, время от времени делайте круговые движения шеей; то же самое можно сказать, если вы работаете с компьютером; в этом случае нужно стремиться к тому, чтобы экран находился на уровне ваших глаз;
• если болит шея, то, выходя на улицу, обязательно укутывайте ее шарфом;
• научитесь расслабляться, используя медитацию или упражнения на расслабление;
• если у вас сидячая работа, время от времени вставайте и ходите, чтобы размяться.

Избавиться от боли в области шеи помогут несколько простых физических упражнений:

• наклоны головы вперед и назад с усилием до предела;
• повороты головы из стороны в сторону (до предела);
• положите ладонь на одну сторону головы и давите как можно сильнее; упражнение делать сначала с одной, потом с другой стороны;
• взять в руки вес 2-3 кг, вытянуть руки вперед и пожать плечами; упражнение сделать 12-15 раз.