Главная Диеты Диеты на букву Д Двадцатидневная диета

Сок Нони Будь Здоров!

noni-nsk Сок Нони Новосибирск

Восстанови иммунитет!
Будь всегда в тонусе,
Будь красив и здоров!
Пей сок Нони!

На правах рекламы

Партнеры



Медицинские анекдоты

Мозг - это орган с помощью которого человек воображает, что он думает.

Медицинские афоризмы

Каждый народ имеет ту медицину, которую ему финансируют.
Перефразированный В Сумбатов.

Диеты по алфавиту

Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

3 - 4 Белковые дни.
8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца и 50 гр сыра и один стакан кефира.

5 - 6 Овощные дни.
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.

Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.

Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.
 

Популярные диеты

Медицинские советы

Старинное средство от дизентерии
Черешня — 100 г свежих ягод и 750 г крепкого красного виноградного вина. Настаивать на солнце 2 дня, затем процедить настойку, не выбрасывая ягод. Доза для взрослых — 1 рюмка настойки на прием, для детей — 1 наперсток три раза в день.

Каштан конский — 20 г измельченной коры на стакан кипятка. Довести до кипения, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 30-50 мл 3 раза в день. Барвинок малый — 1 столовую ложку измельченных листьев на стакан воды. Кипятить 15-20 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

Аир — 15 г измельченных корневищ на 3 стакана воды. Кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Ольха клейкая — 15 г измельченной коры на 200 мл воды. Кипятить 10 минут в закрытой посуде. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Кизил обыкновенный — столовую ложку плодов кизила залить стаканом кипятка и полученный настой принять в течение дня. Лапчатка прямостоячая (калган, узак) — 2 столовые ложки измельченного корневища варить в 500 мл воды в течение 5 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 50-100 мл 3-4 раза в день.

Вяз листовидный — столовую ложку измельченной коры залить 500 мл воды и варить 10 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 столовых ложки 2-3 раза в день при поносах.

Барбарис обыкновенный. Кору, корни и плоды барбариса применяют для приготовления настоя в соотношении 1/2 чайной ложки измельченного сырья (корок или корней) залить стаканом кипятка. Приготовленный таким образом процеженный водный настой принимают по 2 столовые ложки 2-3 раза в день. Тимьян обыкновенный — 5 чайных ложек измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Пить горячим по 1/4 стакана 4 раза в день.

Вероника лекарственная — столовую ложку сырья залить 150 мл кипятка, настоять в течение двух часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Яблоки — 12 плодов среднего размера. Давать каждый час больному по 1 яблоку, очищенному от кожуры и натертому на терке (даже ночью, всего 12 раз в сутки). При таком лечении больной не должен ни пить, ни есть целые сутки. Лекарства ему давать тоже не следует.

Сушеные сливы — пить их отвар 4-5 раз в течение дня.