Главная 
Диеты Диеты на букву Э Эдит Пиаф диета
Диеты Диеты на букву Э Эдит Пиаф диета
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Партнеры
Медицинские анекдоты
| - Доктор куда мы едем? - В морг. - Так я еще не умер! - Так мы еще и не приехали. |
Медицинские афоризмы
| Бесплатной бывает медицина - но не лечение. |
Эдит Пиаф диета
Вариация французской диеты.
Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг.
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия.
1 день:
Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм)
Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом)
Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей
2 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи
Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей
3 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – морковь, помидор, мандарин, апельсин
Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей
4 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра
Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи
5 день:
Завтрак – 1 яйцо, кофе
Обед – вареная рыба, помидоры
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
6 день:
Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра
Обед – вареная курица, овощи
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
7 день:
Завтрак – чай, 1 яйцо
Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
Дальше меню повторяется.
Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг.
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия.
1 день:
Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм)
Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом)
Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей
2 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи
Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей
3 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – морковь, помидор, мандарин, апельсин
Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей
4 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра
Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи
5 день:
Завтрак – 1 яйцо, кофе
Обед – вареная рыба, помидоры
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
6 день:
Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра
Обед – вареная курица, овощи
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
7 день:
Завтрак – чай, 1 яйцо
Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
Дальше меню повторяется.
Популярные диеты
Медицинские советы
| Острый цистит |
| Цистит — воспаление мочевого пузыря — частое урологическое заболевание. Обычно его причина — инфекция, которая проникает в мочевой пузырь из мочеиспускательного канала и близлежащих органов (простата, яичники, толстый кишечник и т. д.).
Одним из главных симптомов цистита является боль. Боль локализуется в нижней части живота и усиливается при наполнении мочевого пузыря или при мочеотделении (особенно в конце его). У мужчин боль часто отдает в головку полового члена, особенно в конце мочеиспускания. Моча при остром цистите часто бывает мутной и при отстаивании дает беловатый осадок. В тяжелых случаях больному показан постельный режим. Желательно создать «покой» для мочевого пузыря, положить грелку с горячей водой на нижнюю часть живота. Во всех случаях при цистите желательно избегать острых блюд и всяческих острых приправ, спиртных напитков, соленой пищи. Из лекарственных препаратов применяют келлин, препараты белладонны, папаверин, платифиллин. Хорошо снимает острые боли при цистите отвар семян укропа. Его принимают по 100 мл через каждые 3-4 часа. Заполнить овсом в шелухе любую посуду до половины и долить водой доверху. Кипятить на среднем огне 30 минут, быстро слить, добавить цветы календулы, настоять ночь в термосе, процедить и пить в теплом виде по 1-1,5 литра в день в течение двух недель. Совет. Этот же состав издавна рекомендуется травниками для излечения больных от пристрастия к алкоголю. В последнее время на территории России и стран СНГ появилась и получила широкое признание трава пол-пала, которая применяется при лечении как воспалительных заболеваний почек, так и при мочекаменной болезни. Родина ее — Шри-Ланка, но произрастает она и в районах Северного Кавказа, Грузии, Абхазии. Интересна история ее открытия. В XIX веке группа потерпевших кораблекрушение моряков оказалась на скалистом необитаемом острове в Индийском океане. Моряки обратили внимание на небольших птиц размером с воробья, гнездящихся в скалах. Люди были удивлены тем, что такая небольшая птичка может своим клювом выдолбить гнездо в монолитной скале. Присмотревшись, они обратили внимание на то, что она в клюве приносит какую-то траву и натирает ею камень. Через 6-8 дней камень начинает крошиться — гнездо готово. Вернувшись на материк, люди начали изучать свойства пол-палы. Оказалось, что трава прекрасно разрушает почечные камни (фосфаты и ураты превращаются в песок и начинают выходить на 3-7 день от начала лечения, для разрушения оксалатов требуется 30-35 дней). Лечение воспалительных заболеваний почек занимает 1-2 месяца. Траву заваривают как чай — 1 столовую ложку на 300 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и пьют по 100 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Отжимки, оставшиеся от травы можно прокипятить 3 минуты в 0,5 литре воды и использовать в виде ванночек при лечении геморроя. При лечении пол-палой нужно соблюдать определенные меры предосторожности. Дело в том, что она сильно разрушает зубную эмаль, поэтому пить настой травы надо через тонкую трубочку и после этого необходимо прополоскать рот содовым раствором. Самое удивительное, что заметил автор этой книги, когда лечил пол-палой почечных больных, так это то, что она разрушает и выводит не только камни почек, но и камни желчного пузыря. Правда, выход камней сопровождается высокой температурой, тошнотой и сильной рвотой. Неприятные явления продолжаются 2 дня, но если у вас желчный пузырь был нафарширован камнями, а через два дня УЗИ показывает, что он совершенно пуст, то потерпеть стоит. |