Главная 
Диеты Диеты на букву Э Экстремальная диета
Диеты Диеты на букву Э Экстремальная диета
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Партнеры
Медицинские анекдоты
| Супруга пациента лечащему врачу: - Ну, разумеется, доктор, я совершенно не собираюсь его волновать. Я буду очень осторожна. Я только попрошу написать его завещание. |
Медицинские афоризмы
Чтобы завтра не тратиться на детскую жевательную резинку "Дирол Кидс", не забудьте воспользоваться сегодня резинкой для взрослых! |
Экстремальная диета
С расчетом на 1 день: 7 яиц, 7 грейпфрутов.
Яйца варить ровно 10 минут, затем разрезать все яйца пополам и вынуть желток. Желток отдаем мужу, маме, папе… ну или выкидываем, чтобы не было соблазна съесть.
ГРАФИК ПИТАНИЯ: утром съедаем 1 яйцо (белок), через 1 час или 1.30 минут надо съесть грейпфрут, затем опять через 1.30 минут яйцо (белок) и через 1.30 минут грейпфрут и т.д.
За весь день вы должны съесть 7 яиц (белок) и 7 грейпфрутов. Диета рассчитана максимум на неделю! Не больше!!!
Каждый день теряете от 0,5 до 1 кг. Таким образом за неделю можно скинуть максимум 7 кг.
ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ЭТОЙ ДИЕТЫ: Вам надо пить каждый день не меньше 2 литров воды!
ПЛЮСЫ ДИЕТЫ: мало того, что вы быстро сбрасываете вес на этой диете, вы через несколько дней увидите как резко меняется ваша фигура, вместо жира прорисовываются мышцы. И еще на этой диете голодать вы не будете, главное соблюдать режим. Берите с собой в институт, на работу… грейпфруты и яйца, и в свободную минутку ешьте.
И еще, для лучшего эффекта каждый день делайте 10 минут зарядку, элементарные упражнения – качаем пресс 30 раз, приседания 30 раз, наклоны верхнего корпуса – 30 раз, можно свои любимые упражнения.
Яйца варить ровно 10 минут, затем разрезать все яйца пополам и вынуть желток. Желток отдаем мужу, маме, папе… ну или выкидываем, чтобы не было соблазна съесть.
ГРАФИК ПИТАНИЯ: утром съедаем 1 яйцо (белок), через 1 час или 1.30 минут надо съесть грейпфрут, затем опять через 1.30 минут яйцо (белок) и через 1.30 минут грейпфрут и т.д.
За весь день вы должны съесть 7 яиц (белок) и 7 грейпфрутов. Диета рассчитана максимум на неделю! Не больше!!!
Каждый день теряете от 0,5 до 1 кг. Таким образом за неделю можно скинуть максимум 7 кг.
ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ЭТОЙ ДИЕТЫ: Вам надо пить каждый день не меньше 2 литров воды!
ПЛЮСЫ ДИЕТЫ: мало того, что вы быстро сбрасываете вес на этой диете, вы через несколько дней увидите как резко меняется ваша фигура, вместо жира прорисовываются мышцы. И еще на этой диете голодать вы не будете, главное соблюдать режим. Берите с собой в институт, на работу… грейпфруты и яйца, и в свободную минутку ешьте.
И еще, для лучшего эффекта каждый день делайте 10 минут зарядку, элементарные упражнения – качаем пресс 30 раз, приседания 30 раз, наклоны верхнего корпуса – 30 раз, можно свои любимые упражнения.
Популярные диеты
Медицинские советы
| Дезинфицирующие бактерицидные растения |
| Эти растения способны уничтожать и нейтрализовать возбудителей инфекционных заболеваний человека, животных и полезных растений. Кровохлебка лекарственная применяется в виде отваров и компрессов как внутрь, так и наружно для лечения фурункулов, абсцессов. Баклажаны обладают антибиотическими свойствами, используются в виде сока (из сырых плодов) для смазывания инфицированных ран, пролежней. При хронических воспалительных процессах внутренних органов рекомендуются блюда из баклажанов, сок. Донник лекарственный применяется в виде отваров и настоев (столовую ложку надземных частей на 300 мл кипятка) при лечении нарывов, фурункулов, гнойных язв и ушибов, воспалении глаз (с добавлением меда). Чистотел большой обладает выраженным бактерицидным действием. Применяется внутрь и наружно в виде сока, отваров, настоев. Подорожник большой полезен для первичной обработки раны. Внутрь применяется при воспалительных процессах внутренних органов. Капуста морская (ламинария) содержит большое количество йода. Обладает бактерицидными свойствами. Коровяк — как наружное средство (в виде кашицы из листьев) при фурункулах и карбункулах, внутрь — в виде отваров и настоев. Маргаритка — отвар из венчиков и листьев используют для припарок и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи. Пьют при острых воспалительных заболеваниях системы дыхания в виде настоя. Цикорий обыкновенный полезен при множественных фурункулах и карбункулах внутрь (2 чайные ложки измельченных корней на стакан кипятка). Оказывает эффект при воспалительных заболеваниях дыхательной системы. Айва — слизь ее используют наружно при нагноительных процессах на коже. Препараты из айвы принимают внутрь для разжижения слизи при бронхитах, бронхоэктатической болезни, туберкулезе. Календула — сильное бактерицидное средство в виде промываний и полосканий, а также мазей (1:10 — на вазелине или несоленом сливочном масле). |