Главная 
Медицинские новости Гиперактивным детям поможет медитация
Медицинские новости Гиперактивным детям поможет медитация
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Партнеры
Медицинские анекдоты
Ваша болезнь пройдет, - сказал врач, - только Вам надо каждый |
Медицинские афоризмы
| "У людей единственным действием запахов, имеющих какое-то значение,
является, по-видимому, стимуляция полового влечения. При этом запах пота из
подмышечных впадин, очевидно, оказывает более сильное действие, чем запах, исходящий
от половых органов или других участков тела". Куно |
Гиперактивным детям поможет медитация
Практика трансцендентальной медитации может помочь детям с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) контролировать проявления этого расстройства. В ходе предварительного исследования было обнаружено, что уроки трансцендентальной медитации (ТМ) гасят возбуждение у детей с СДВГ, и улучшают их поведение и возможность думать и сосредоточивать внимание.
Практика трансцендентальной медитации может помочь детям с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) контролировать проявления этого расстройства. В ходе предварительного исследования было обнаружено, что уроки трансцендентальной медитации (ТМ) гасят возбуждение у детей с СДВГ, и улучшают их поведение и возможность думать и сосредоточивать внимание.
ТМ считается одной из самых простых техник медитации. Те, кто ею пользуются, садятся в удобной позе с закрытыми глазами, и повторяют про себя мантру – звук, слово, или фразу – чтобы успокоить разум и тело. Некоторые исследователи считают, что медитация настолько влияет на нервную систему, что может изменять ряд функций организма, включая дыхание, тонус кровеносных сосудов, и выделение гормонов стресса. Полученные результаты указывают на то, что дети с СДВГ могут не только обучиться технике ТМ, но и извлечь из нее изрядную пользу - пишут исследователи в российском издании "Текущие вопросы образования".
"Эффект оказался куда большим, чем мы рассчитывали" - пишет в отчете Зарина Гроссвальд, специалист по обучению познавательным процессам.
"У детей улучшилось внимание, рабочая память, организованность, и умение контролировать своё поведение". В исследовании участвовали десять детей в возрасте от 11 до 14 лет, учащихся специальной школы для учеников с затруднениями изучения языка. У всех было установлено наличие СДВГ и у всех, не смотря на лекарственное лечение, были проблемы в школе и дома. Школьников обучили технике ТМ, и после этого они дважды в день по 10 минут занимались ею.
Через три месяца исследователи обнаружили, опрашивая учителей, родителей, и самих участников, что у детей повысился стрессовый порог, и снизилось беспокойство, при этом симптомы СДВГ стали менее выражены.
"Учителя отметили, что дети стали усваивать большие объемы знаний, да и сами дети говорили, что им легче выучить больше из-за того, что у них уменьшилась напряженность. Теперь исследователи намерены выяснить возможность применения ТМ для лечения СДВГ, самостоятельно, или в комплексе со стандартными способами.
"Для ТМ не нужна концентрация внимания, напряжение разума, и дисциплинированная сосредоточенность" - отметил Гроссвальд.
"Важно, что дети с СДВГ в состоянии выполнять ТМ, и это не составляет для них сложности, поэтому такая техника – именно то, что нужно детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью".
Источник: MIGnews.com
06.04.2009 00:00
ТМ считается одной из самых простых техник медитации. Те, кто ею пользуются, садятся в удобной позе с закрытыми глазами, и повторяют про себя мантру – звук, слово, или фразу – чтобы успокоить разум и тело. Некоторые исследователи считают, что медитация настолько влияет на нервную систему, что может изменять ряд функций организма, включая дыхание, тонус кровеносных сосудов, и выделение гормонов стресса. Полученные результаты указывают на то, что дети с СДВГ могут не только обучиться технике ТМ, но и извлечь из нее изрядную пользу - пишут исследователи в российском издании "Текущие вопросы образования".
"Эффект оказался куда большим, чем мы рассчитывали" - пишет в отчете Зарина Гроссвальд, специалист по обучению познавательным процессам.
"У детей улучшилось внимание, рабочая память, организованность, и умение контролировать своё поведение". В исследовании участвовали десять детей в возрасте от 11 до 14 лет, учащихся специальной школы для учеников с затруднениями изучения языка. У всех было установлено наличие СДВГ и у всех, не смотря на лекарственное лечение, были проблемы в школе и дома. Школьников обучили технике ТМ, и после этого они дважды в день по 10 минут занимались ею.
Через три месяца исследователи обнаружили, опрашивая учителей, родителей, и самих участников, что у детей повысился стрессовый порог, и снизилось беспокойство, при этом симптомы СДВГ стали менее выражены.
"Учителя отметили, что дети стали усваивать большие объемы знаний, да и сами дети говорили, что им легче выучить больше из-за того, что у них уменьшилась напряженность. Теперь исследователи намерены выяснить возможность применения ТМ для лечения СДВГ, самостоятельно, или в комплексе со стандартными способами.
"Для ТМ не нужна концентрация внимания, напряжение разума, и дисциплинированная сосредоточенность" - отметил Гроссвальд.
"Важно, что дети с СДВГ в состоянии выполнять ТМ, и это не составляет для них сложности, поэтому такая техника – именно то, что нужно детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью".
Источник: MIGnews.com