Справочник заболеваний Заболевания на букву Г Гиповитаминоз
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Партнеры
Медицинские анекдоты
| Приходит бабка на прием к молодому врачу. - Ой, дохтор, не знаю, что со мной: голова болит и задница... Доктор думал-думал, подбородок чесал-чесал, а потом берет со шкафа здоровенную таблетку. Разломил ее пополам об колено и говорит: - Hа тебе, бабка, это от головы, - протягивает ей одну половину,- а это от задницы, и самое главное: HЕ ПЕРЕПУТАЙ! |
Медицинские афоризмы
| В борьбе за здоровье населения наибольших успехов добилась статистика. |
Гиповитаминоз
Гиповитаминоз развивается при недостаточном поступлении витаминов. Гиповитаминоз развивается незаметно: появляется раздражительность, повышенная утомляемость, снижается внимание, ухудшается аппетит, нарушается сон. Систематический длительный недостаток витаминов в пище снижает работоспособность, сказывается на состоянии отдельных органов и тканей (кожа, слизистые, мышцы, костная ткань) и важнейших функциях организма, таких как рост, интеллектуальные и физические возможности, продолжение рода, защитные силы организма.
Постановка диагноза “гиповитаминоз” иногда достаточно трудна, т.к. признаки отдельных гиповитаминозов не всегда достаточно специфичны. В этих случаях надо выделять ведущий синдром, анализировать анамнез, сопоставлять клиническую картину с результатами биохимических исследований. Общее для всех дефицитных состояний - развитие дистрофии (нарушение роста и физического развития, ведущее к поражению нервной системы, кожи, слизистых оболочек, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и иммунной систем).
Для профилактики развития изолированных и сочетанных гиповитаминозов необходимо обеспечить регулярное потребление витаминов. Для взрослых суточная потребность в основных витаминах составляет: витамин А — 800-1000 мкг или 2666-3333 МЕ, витамин D — 5-10 мкг или 200-400 МЕ, витамин Е — 8-10 мг, витамин К — 45-80 мкг, витамин В1 — 1,1-1,5 мг, витамин В2 — 1,2-1,8 мг, ниацин — 13-20 мг, витамин В5 — 4-7 мг, витамин В6 — 1,4-2 мг, витамин В12 — 2 мкг, фолиевая кислота — 150-200 мкг, биотин — 30-100 мг, витамин С — 60 мг. Нормы потребления детьми важнейших витаминов зависят от возраста.
В целях профилактики и при лечении витаминодефицитных состояний нужно позаботиться о своевременном приеме витаминов. Конечно, очень заманчивой выглядит возможность обеспечить организм всеми необходимыми витаминами исключительно за счет естественных источников (то есть различных продуктов питания), но, к сожалению, в зимний сезон это практически невозможно (в зимнее время года в овощах и фруктах резко снижается содержание основных витаминов).
Медицинские советы
| Ячмень |
| Ячмень представляет собой гнойное воспаление сальной железы века. В области края века образуются уплотнение и ограниченная болезненная припухлость. Затем появляется отечность краев век. По мере созревания ячменя на верхушке припухлости появляется гнойная пробка и выделяется гной.
Основной причиной появления ячменя является нарушение элементарных гигиенических требований. Нельзя вытирать глаза грязными руками, нечистым полотенцем или тряпкой. Ячмень может появиться при общем ослаблении организма в результате хронических заболеваний, а также при нарушении обменных процессов в организме. Основные жалобы больных при появлении ячменя: слезотечение, зуд, болезненность, припухлость. Никогда не следует выдавливать гной из ячменя, так как он может попасть в кровь, что ведет к сепсису, менингиту и прочим серьезным заболеваниям. При первых признаках появления ячменя следует прикладывать к глазу мокрую горячую салфетку или согревающий компресс со слабым настоем ромашки, шалфея или борной кислоты. Другой глаз необходимо промывать так же, чтобы избежать появления ячменя и на нем. Хороший эффект дает применение сухого тепла (синий свет, любой нагреватель, УВЧ). Рекомендуется смазывать пораженный глаз 2-3 раза в день долькой чеснока. Ячмень, появляющийся на веках, сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а затем — горячими компрессами из отвара льняного семени. При ячмене полезно принимать внутрь порошок серы. Порошок смешивается с молоком, кофе или водой. Доза серы — 1/4 чайной ложки в день. Некоторые знахари рекомендуют носить кусочек серы на груди (в шерстяной тряпочке на нитке). В этом случае ячмень обычно проходит через сутки. Для лечения ячменя народная медицина рекомендует различные лекарственные растения. Очанка лекарственная — применяется наружно при блефаритах, ячмене глаз и конъюнктивитах. 3 чайные ложки листьев очанки залить 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Применять в виде ванночек для глаз, промываний и полосканий. При ячмене, усталых, утративших блеск глазах 3 столовые ложки цветков василька синего заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают. Используют для глазных ванночек и примочек на глаза на 20-30 минут. Ячмень, появляющийся на веках, сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а затем — горячими компрессами из отвара льняного семени. При ячмене рекомендуется принимать внутрь по 5-6 сухих цветков пижмы 3-4 раза в день. Запивать водой. Это средство может навсегда избавить человека от ячменя. Алоэ (столетник) — 5 г алоэ (один средний лист) настоять 8 часов в стакане холодной воды, процедить. Настой использовать в виде примочек на глаза. Длительность процедуры — 15-20 минут. Календула — 15 сухих цветков залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Использовать в виде ванночек, примочек (салфетку, смоченную настоем, положить на пораженный глаз на 15-20 минут. Процедуру делать 2-3 раза в день. Или аптечный препарат настойку календулы разводят кипяченой водой 1:10, делают примочки. Календула считается хорошим средством при гнойничковых поражениях глаз. |