Главная 
Диеты Диеты на букву П Петы Уилсон диета
Диеты Диеты на букву П Петы Уилсон диета
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Партнеры
свч печи
Медицинские анекдоты
- Доктор я постоянно разговариваю сам с собой. |
Медицинские афоризмы
| "Юное поколение не только знает сегодня о сексе больше, чем
я знал в их годы, но даже больше, чем я знаю в свои годы". Сэм Левенсон |
Петы Уилсон диета
Пета Уилсон является ярким примером пагубности жестких диет. У очаровательной исполнительницы роли Никиты однажды ни с того ни сего начался "комплекс толстушки" и она довела себя строгими диетами до анорексии, что привело к истощению организма. Но Пета сумела преодолеть свой недуг и теперь не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца садясь на свою любимую диету.
"Неделька" от Петы Уилсон
1-й день - 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день - 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день - 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день - 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6-й день - кефир;
7-й день - минеральная вода.
Недельную диету Пета рекомендует начинать с очистки кишечника. В дни диеты больше нельзя ничего есть, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.
"Неделька" от Петы Уилсон
1-й день - 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день - 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день - 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день - 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6-й день - кефир;
7-й день - минеральная вода.
Недельную диету Пета рекомендует начинать с очистки кишечника. В дни диеты больше нельзя ничего есть, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.
Популярные диеты
Медицинские советы
| Какие витамины лучше всего принимать? |
| Нет необходимости принимать дополнительные витамины в таблетках или других видах, если вы не страдаете особым заболеванием или находитесь на стадии выздоровления, или если у вас скудный рацион питания.
Все витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества содержатся в готовых к употреблению, доступных пищевых продуктах. Некоторые из нас едят вредную пищу и не правильно скомбинированные продукты, и немногие из нас отказываются от жареной пищи и алкоголя. Вместо того чтобы принимать витамины, недостающие в рационе питания, в виде таблеток, лучше пожевать яблоко или морковку. Большое количество витаминных добавок, принимаемых людьми, проходит через организм прямо в мочу и фекалии, и поэтому обогащают только "канализационные трубы". Можно было бы, наверное, получить немалую выгоду от обработки "канализации" по извлечению из нее всех витаминов, которые там содержатся! Витамины в больших дозах могут быть вредны для здоровья, и некоторые болезни могут быть вызваны или усугублены ими. Будьте благоразумны и экономны - ешьте больше фруктов! |