Сок Нони Будь Здоров!

noni-nsk Сок Нони Новосибирск

Восстанови иммунитет!
Будь всегда в тонусе,
Будь красив и здоров!
Пей сок Нони!

На правах рекламы

Партнеры



Медицинские анекдоты

После тушения больницы пожарный докладывает главврачу:
- Задача выполнена, возгорание ликвидировано. Есть пострадавшие, девять человек. Семерых откачали, а двоих не удалось.
Главврач:
- Как семерых? Ребята, вы же морг тушили!..

Медицинские афоризмы

Если человек бессердечный, то и инфаркту не за что зацепиться.

Медицинские термины по алфавиту

Почки Вкусовые (Taste Buds)

Почки Вкусовые (Taste Buds) - чувствительные рецепторы, воспринимающие вкус веществ (см. рис.). Эти рецепторы располагаются в эпителии, покрывающем сосочки языка, и в валиках, окружающих различные сосочки, особенно желобовидные. Вкусовые почки также имеются на поверхности мягкого неба, надгортанника и различных участков глотки. Растворенные в слюне вещества воздействуют на рецепторные клетки, в результате чего возникают импульсы, поступающие по нервным волокнам в головной мозг. Импульсы, идущие с поверхности передних двух третей языка, поступают в головной мозг по лицевому нерву. Импульсы, идущие от вкусовых почек, расположенных в задней трети языка, проходят по языкоглоточному нерву.
 

Медицинские советы

Первая помощь при болях в шее
Боли в шее могут появиться от разных причин: при неудобном положении шеи в течение рабочего дня; при неправильной осанке, когда человек ходит с постоянно опущенной головой или при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Специалисты рекомендуют ряд методов, с помощью которых можно уменьшить боль в области шеи или вообще избавиться от нее:

• согревающие растирания, которые вызывают прилив крови к области шеи и уменьшают или снимают болезненные ощущения;
• горячий душ, теплая грелка, соллюкс и вообще любое тепло успокаивают боли в области шеи;
• при ушибе или ударе в область шеи для уменьшения болезненности нужно положить лед на область удара (держать 2-3 минуты);
• иногда боли в шее уменьшаются, если спать без подушки и на жестком матрасе;
• работая на машинке, старайтесь держать голову прямо, время от времени делайте круговые движения шеей; то же самое можно сказать, если вы работаете с компьютером; в этом случае нужно стремиться к тому, чтобы экран находился на уровне ваших глаз;
• если болит шея, то, выходя на улицу, обязательно укутывайте ее шарфом;
• научитесь расслабляться, используя медитацию или упражнения на расслабление;
• если у вас сидячая работа, время от времени вставайте и ходите, чтобы размяться.

Избавиться от боли в области шеи помогут несколько простых физических упражнений:

• наклоны головы вперед и назад с усилием до предела;
• повороты головы из стороны в сторону (до предела);
• положите ладонь на одну сторону головы и давите как можно сильнее; упражнение делать сначала с одной, потом с другой стороны;
• взять в руки вес 2-3 кг, вытянуть руки вперед и пожать плечами; упражнение сделать 12-15 раз.