Главная 
Медицинские новости Всем хочется жить долго и счастливо. В британской печати опубликован список принципов, которые дают шансы достигнуть этого, во всяком случае, что касается долголетия. Список составлен на основе анализа особенностей и образа жизни людей из разных рег
Медицинские новости Всем хочется жить долго и счастливо. В британской печати опубликован список принципов, которые дают шансы достигнуть этого, во всяком случае, что касается долголетия. Список составлен на основе анализа особенностей и образа жизни людей из разных рег
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Партнеры
Медицинские анекдоты
| Врач после осмотра пациентки говорит ей: У Вас головные боли, желудок не в порядке, высокое кровяное давление. Простите, сколько Вам лет? - Двадцать пять - И значительная потеря памяти, - добавляет врач. |
Медицинские афоризмы
| "Я знаю себя как мысль, но я, безусловно, не знаю себя как мозг". |
Всем хочется жить долго и счастливо. В британской печати опубликован список принципов, которые дают шансы достигнуть этого, во всяком случае, что касается долголетия. Список составлен на основе анализа особенностей и образа жизни людей из разных рег
Во главе списка - активный образ жизни. Человеку необходимы нагрузки - и физические, и психологические. Стресс, если он не слишком затянулся, некоторые лишения, в том числе и пищевые, активизируют жизненные силы и продлевают годы. В охранительном режиме нет ничего хорошего. Наоборот, надо брать на себя ответственность, не избегать риска. Новая техника, современные технологии вполне доступны для освоения, было бы желание.
Во главе списка - активный образ жизни. Человеку необходимы нагрузки - и физические, и психологические. Стресс, если он не слишком затянулся, некоторые лишения, в том числе и пищевые, активизируют жизненные силы и продлевают годы. В охранительном режиме нет ничего хорошего. Наоборот, надо брать на себя ответственность, не избегать риска. Новая техника, современные технологии вполне доступны для освоения, было бы желание.
Продлевает человеческий век брак. Продолжительность жизни у женатых мужчин на семь лет больше, чем у холостых. Положительное влияние оказывает смена обстановки и даже места жительства. И, конечно, ощущение обновления дают путешествия. Долгожители не отказывали себе в умеренном употреблении алкоголя и иногда - в азартных играх.
В любом возрасте можно изучать иностранные языки, это, конечно, не так легко, как в детстве, но дает мозгу необходимую для него нагрузку. Пищей для ума может служить коллекционирование, чтение, разгадывание кроссвордов.
И, конечно, очень важно уметь радоваться жизни, ценить маленькие удовольствия, которые она дарит. Одним словом, как учил Козьма Прутков, если хочешь быть счастливым, будь им. И тогда, возможно, станешь еще и долголетним.
19.08.2006 00:00
Продлевает человеческий век брак. Продолжительность жизни у женатых мужчин на семь лет больше, чем у холостых. Положительное влияние оказывает смена обстановки и даже места жительства. И, конечно, ощущение обновления дают путешествия. Долгожители не отказывали себе в умеренном употреблении алкоголя и иногда - в азартных играх.
В любом возрасте можно изучать иностранные языки, это, конечно, не так легко, как в детстве, но дает мозгу необходимую для него нагрузку. Пищей для ума может служить коллекционирование, чтение, разгадывание кроссвордов.
И, конечно, очень важно уметь радоваться жизни, ценить маленькие удовольствия, которые она дарит. Одним словом, как учил Козьма Прутков, если хочешь быть счастливым, будь им. И тогда, возможно, станешь еще и долголетним.