Главная 
Диеты Диеты на букву Я Яблочная трехдневная разгрузка
Диеты Диеты на букву Я Яблочная трехдневная разгрузка
Сок Нони Будь Здоров!
На правах рекламы
Медицинские анекдоты
| На медосмотре врач замечает у мужчины лобковых вшей. Доктор: Вы знаете что у Вас лобковые вши? Пациент: Знаю. Доктор: А чем Вы их лечите? Пациент: Ничем, они у меня не болеют. |
Медицинские афоризмы
| "Мозг же начало дает и семи сплетениям нервов, Греки сплетеньям таким имя "сизигий" (т.е. пара) дают. От основания мозга их первая пара выходит И учреждает она ясные зренья пути. Несколько сзади затем выдвигается пара вторая, Но лишь немного она не достигает до глаз. Пара иная проходит отсюда, где мозг возникает Самый, и разно она распределяется там. Пары четвертой конец в покрывале или в корке у неба, Больше она позади, нежели третья из них. Прямо из мозга средины вперед выдвигается пара Пятая, и корешок здесь же выходит двойной. Несколько ниже затем выступает и пара шестая, По два отводка своих нервов выводит она. Пара седьмая идет, наконец, подкрепляя шестую, Все это нервов узлы, - кратко я их описал". Н. Зельнекцер |
Яблочная трехдневная разгрузка
Основа разгрузочных дней - яблоки. Ежедневно можно съедать до двух килограммов. Лучше максимально разнообразить свое меню.
Например:
С утра - каша из яблочного пюре.
На обед - запечь яблоки в духовке.
В полдник натереть их на терке.
Ужин состоит из коктейля: яблочный сок, минеральная вода с газом, чуть-чуть лимонного сока.
При желании можно придумать еще множество вариантов полезных и низкокалорийных яблочных блюд.
РАЦИОН НА 3 ДНЯ:
Первый день нужно есть исключительно яблоки.
На второй добавляем к ним 200 граммов обезжиренного творога.
В третий день едим так же, как и второй.
Три дня этой диеты позволяют очистить организм и сбросить около полутора килограммов.
Например:
С утра - каша из яблочного пюре.
На обед - запечь яблоки в духовке.
В полдник натереть их на терке.
Ужин состоит из коктейля: яблочный сок, минеральная вода с газом, чуть-чуть лимонного сока.
При желании можно придумать еще множество вариантов полезных и низкокалорийных яблочных блюд.
РАЦИОН НА 3 ДНЯ:
Первый день нужно есть исключительно яблоки.
На второй добавляем к ним 200 граммов обезжиренного творога.
В третий день едим так же, как и второй.
Три дня этой диеты позволяют очистить организм и сбросить около полутора килограммов.
Популярные диеты
Медицинские советы
| Продукты, содержащие большое количество холестерина |
|