Главная Диеты Диеты на букву Ж Жесткая низкоуглеводная диета

Сок Нони Будь Здоров!

noni-nsk Сок Нони Новосибирск

Восстанови иммунитет!
Будь всегда в тонусе,
Будь красив и здоров!
Пей сок Нони!

На правах рекламы

Партнеры



Медицинские анекдоты

- Мне очень не нравится Ваш кашель.
- Не могу ничего поделать - другого нету.

Медицинские афоризмы

Нет такого пива- "спасибо"

Диеты по алфавиту

Жесткая низкоуглеводная диета

Эта диета разработана немецким врачом. Она рассчитана на 14 дней, если желаемый результат не достигнут, попробуйте сделать перерыв и еще раз повторить эту диету.

ЗАВТРАК: грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара.
ОБЕД: 200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара.
УЖИН: нежирное мясо 100 грамм (или 100 грамм нежирной рыбы), овощи, кофе или чай без сахара.

ПОД ЗАПРЕТОМ: алкогольные напитки, фрукты (кроме грейпфрута), фруктовые соки.

В день надо выпивать 1,5 - 2 литра негазированной воды.

РЕЗУЛЬТАТ: 5-8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ!
 

Популярные диеты

Медицинские советы

Первая помощь при удушье
При пожаре опасности удушья подвергаются как дети, так и взрослые. Перед тем как войти в горящий дом, чтобы спасти кого-нибудь, нужно сделать следующее:

• убедиться, что вас кто-нибудь видит;
• позвонить в пожарную команду;
• потрогать дверную ручку той двери, куда вы собираетесь войти; если ручка раскалена, вы уже никого не спасете, а сами погибнете в дыму и пламени.

Кроме того, вы впустите в горящую комнату кислород, и пламя взорвется огненным шаром, который сметет и погубит всех окружающих.

Если пламя еще не охватило комнаты и ручка двери прохладная, то, пытаясь спасти кого-нибудь, не бросайтесь в огонь сломя голову, а сначала вызовите помощь и сделайте несколько вещей, которые помогут вам выжить:

• перед тем как войти в комнату, обмотайте нос и рот чем-нибудь влажным (платок, тряпка, полотенце);
• действуйте без паники, так как она будет только вредить вашим действиям;
• не вбегайте в комнату, а опуститесь на корточки или далее плашмя и подвигайтесь вперед почти ползком — несколько сантиметров над полом могут оказаться свободными от дыма и вы сможете дышать;
• не зажигайте спичку или свет. Это ничего вам не даст, и кроме того, может произойти взрыв;
• в комнате, объятой пламенем, вы не всегда сможете найти дверь, чтобы выйти наружу (тем более вы надышитесь моноокисью углерода, содержащейся в дыме, и потеряете контроль над собой);
• перед тем как войти в комнату, подумайте о том, куда мог спрятаться ребенок — обычно дети при пожаре находят такие места, чтобы спрятаться, о которых никогда не подумаешь. Чаще они прячутся под матрас, под кровать, в шкаф или шифоньер, зарываются в постельное белье и т. д.

Если вам удалось вытащить потерпевшего из горящей комнаты, дальнейшие ваши действия должны быть следующими:

• разденьте ребенка, или расстегните на нем одежду; обеспечьте доступ свежего воздуха к дыхательным путям ребенка;
• положите потерпевшего на бок, так как его скорее всего будет тошнить;
• если человек находится без сознания, убедитесь в том, что он дышит;
• если дыхания нет, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
• осмотрите тело потерпевшего и убедитесь, что на нем нет ожогов.